【第19期】学生分享：心理健康特辑（下）

这里不仅有“乐子人”的发疯日常，也有低谷时期的孟婆汤，希望大家都能学会逆风飞翔，不再有无止境的流浪。

本期的播客将继续与欣怡、莉玟和民宗三位中文系的同学来讨论排解焦虑，放松自我的种种妙招，一起来听听吧~

主播：陈敏怡、钟安怡

嘉宾：
雷欣怡，新加坡国立大学中文系大四学生（2020年入学）
邱民宗，新加坡国立大学中文系大二学生（2022年入学）
柯莉玟，新加坡国立大学中文系大一学生（2023年入学）

剪辑：钟安怡、陈敏怡

时间轴
[00:00] 本集精选
[00:48] 亲测有效的解压小妙招：睡觉、唱歌……还有”发疯“?!
[05:22] 或许也能选择倾诉……
[07:00] 大学的篇章~给学弟妹/同学的就学建议~
[11:21] 结尾
[11:41] 【小彩蛋】压力安慰剂：情绪低落时的歌单

本期音乐
Steve lacy type beat ''honey love'' from YouTube
Elevator Music BY Kevin MacLeod from YouTube
Circus Clown Music from YouTube
When I love you, I look at the sky BY Daystar from YouTube
哆啦A梦 小叮噹拿道具音效 from YouTube
你死后全世界都来爱你 BY 展麟Finn from bilibili
初恋 BY 回春丹 from YouTube
一路逆风 by 邓紫棋 from YouTube
人是 by 周深 from YouTube 
不介意 by The Crane from YouTube

希望大家能把链接分享给家人朋友们～
若有任何想法和建议，欢迎与我们交流！💪🙌 
谢谢大家的支持！🎉

风下之洲团队

敬上

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Chapters

• 0:00 本集精选
• 0:48 亲测有效的解压小妙招：睡觉、唱歌……还有“发疯”？！
• 5:22 或许也能选择倾诉......
• 7:00 大学的篇章~给学弟妹/同学的就学建议~
• 11:21 结尾
• 11:41 【小彩蛋】压力安慰剂：情绪低落时的歌单